A májtisztító italok iránt sokan érdeklődnek, főleg akkor, amikor fáradtabbnak érzik magukat, nehezebb az emésztésük, vagy szeretnének kicsit tudatosabban figyelni a mindennapi folyadékbevitelre. Idősebb korban ez különösen fontos lehet, hiszen a szervezet lassabban alkalmazkodik a túl zsíros ételekhez, az alkoholhoz, a kevés vízhez és a rendszertelen étkezéshez.
A nagyszülők szerepe ma már sok családban nem merül ki a vasárnapi ebédben és az ünnepi ajándékokban. Egyre többen vesznek részt aktívan az unokák mindennapjaiban: vigyáznak rájuk, óvodába viszik őket, segítenek betegség idején, vagy akár hosszabb időre is átvállalják a gyermekgondozás egy részét. De mit jelent pontosan a nagyszülői szabadság, és milyen támogatási formák kapcsolódhatnak hozzá?
A terasz virágok sokat adnak a mindennapok hangulatához: színt, illatot, frissességet és egy kis kertélményt akkor is, ha csak néhány cserépnyi hely áll rendelkezésedre.
A mindennapi élet minőségét nagyban meghatározza, hogy sikerül-e kordában tartani a vércukorszintet, különösen idősebb korban. Ha otthoni vércukormérő eszközzel rendszeresen ellenőrzöd az értékeket, jobban megérted tested reakcióit az étrendre, a mozgásra és a gyógyszerekre.
Pünkösdi versek olvasásával az ünnep csendesebb, bensőségesebb oldala is közelebb kerülhet hozzánk. Egy jól megválasztott vers felidézi a tavasz frissességét, a harangszót, a pünkösdi rózsa illatát és azt a lelki békét, amelyre ilyenkor sokan vágyunk.