Milyen vitaminokra van szükségünk időskorban?
Ez a kérdés egyre fontosabbá válik, ahogy idősödünk, hiszen testünk megváltozott igényeihez igazított tápanyagbevitel nélkülözhetetlen az egészség és jó közérzet fenntartásához.
D-vitamin
Részletek
A csontritkulás megelőzése és kezelése időskorban
A kálciumban és D‑vitaminban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás és a szűrővizsgálatok együttesen alkotják a megelőzés legjobb alapját.