A csontritkulás megelőzése és kezelése időskorban
A kálciumban és D‑vitaminban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás és a szűrővizsgálatok együttesen alkotják a megelőzés legjobb alapját.
gyógytorna
Részletek
Mozgásszervi panaszok megelőzése idősebb korban
Ahogy múlnak az évek, egyre fontosabbá válik, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire, különösen akkor, ha az ízületeinkről, csontjainkról vagy izmainkról van szó.