
A csontritkulás megelőzése és kezelése időskorban
A kálciumban és D‑vitaminban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás és a szűrővizsgálatok együttesen alkotják a megelőzés legjobb alapját.
A kálciumban és D‑vitaminban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás és a szűrővizsgálatok együttesen alkotják a megelőzés legjobb alapját.
Ahogy múlnak az évek, egyre fontosabbá válik, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire, különösen akkor, ha az ízületeinkről, csontjainkról vagy izmainkról van szó.